В современном мире всё больше людей обращают внимание на принципы здорового питания и очищения организма. Это закономерно: даже в условиях напряжённого ритма жизни нам важно сохранять бодрость, лёгкость и молодость. Наш организм требует заботы и поддержки.

Чтобы восстановить энергию и жизненные силы, полезно периодически устраивать разгрузочные дни и проводить курсы очищения организма. Детокс‑диета представляет собой сбалансированную систему питания, которая:

• снижает нагрузку на организм;
• активизирует естественные процессы очищения;
• способствует оздоровлению.

Ключевыми компонентами такой диеты выступают свежие овощи, зелень и фрукты. Благодаря этому она не только приносит пользу, но и может радовать вкусом.

На нашем мастер‑классе вы лично убедитесь в этом и освоите приготовление аппетитных и полезных блюд.

Меню:

• крем суп из зеленого горошка с мятой
• салат с куриной грудкой су-вид и заправкой винегрет из свежих трав
• спагетти из цукини с вялеными томатами

• яблочные роллы с кремом из рикотты

Продолжительность: 3 часа

Кол-во участников: 7-10 чел

С собой иметь: хорошее настроение

У вас есть уникальная возможность посетить любой мастер-класс кулинарной студии VARD.

При покупке товара вы получаете сертификат на бесплатное посещение любого мастер-класса